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長時間在空調下要注意哪些?

2022-01-13

空調雖然可以給我們提供適宜的溫度,但是長時間呆在空調房會影響我們的身體健康。整日呆在空調房會使我們自身的水分流失,皮膚緊繃干燥,還容易造成感冒,嚴重的會引起面癱。那么產時間呆在空調房需要注意哪些?

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長時間待在空調房內會攻擊我們的呼吸道呼吸道在空調下是Z脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,中央空調引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒戰,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

長時間待在空調房內會影響我們身體的關節和腸胃很多青年人由于一時貪涼,往往不太注意空調而引起關節疼痛,夏天室外氣溫高,人們普遍穿得少,室內空調冷氣吹得厲害,這樣的低溫會刺激血管急劇收縮,導致關節受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。

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